| 水 (克 ) | 33.11 |
| 热量 (大卡 ) | 309.0 |
| 热量 (千焦 ) | 1292.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 8.38 |
| 总脂肪 (克 ) | 10.14 |
| 灰份 (克 ) | 2.36 |
| 碳水化合物 (克 ) | 46.01 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 1.7 |
| 总糖 (克 ) | 1.54 |
| 蔗糖 (克 ) | 0.22 |
| 葡萄糖（右旋糖） (克 ) | 0.09 |
| 果糖 (克 ) | 0.0 |
| 乳糖 (克 ) | 0.0 |
| 麦芽糖 (克 ) | 1.22 |
| 半乳糖 (克 ) | 0.0 |
| 淀粉 (克 ) | 43.29 |
| 钙 (毫克 ) | 52.0 |
| 铁 (毫克 ) | 3.43 |
| 镁 (毫克 ) | 19.0 |
| 磷 (毫克 ) | 112.0 |
| 钾 (毫克 ) | 75.0 |
| 钠 (毫克 ) | 671.0 |
| 锌 (毫克 ) | 0.47 |
| 铜 (毫克 ) | 0.096 |
| 锰 (毫克 ) | 0.405 |
| 硒 (微克 ) | 6.5 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.531 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.264 |
| 烟酸 (毫克 ) | 4.335 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.068 |
| 总叶酸 (微克 ) | 112.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 93.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 19.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 177.0 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 0.09 |
| 维生素E， β- (毫克 ) | 0.03 |
| 生育酚，γ (毫克 ) | 0.59 |
| 生育酚，三角洲 (毫克 ) | 0.12 |
| 生育三烯酚，α (毫克 ) | 0.02 |
| 生育三烯酚，β (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，γ (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素K （叶绿醌） (微克 ) | 0.0 |
| Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
| 甲萘醌-4 (微克 ) | 0.0 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 3.631 |
| 8:0 (克 ) | 0.0 |
| 10:0 (克 ) | 0.0 |
| 12:0 (克 ) | 0.0 |
| 14:0 (克 ) | 0.165 |
| 15:0 (克 ) | 0.02 |
| 16:0 (克 ) | 2.105 |
| 17:0 (克 ) | 0.061 |
| 18:0 (克 ) | 1.25 |
| 20:0 (克 ) | 0.019 |
| 22:0 (克 ) | 0.01 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 3.5 |
| 14:1 (克 ) | 0.021 |
| 15:1 (克 ) | 0.0 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.165 |
| 17:1 (克 ) | 0.0 |
| 18:1未分化 (克 ) | 3.258 |
| 20:1 (克 ) | 0.056 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.306 |
| 18:2未分化 (克 ) | 1.211 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.075 |
| 18:3 n一3 C，C ， C（ ALA ） (克 ) | 0.075 |
| 18:3 N-6 C， C，C (克 ) | 0.0 |
| 20:2 N-6 C，C (克 ) | 0.02 |
| 20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
| 20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 4.0 |